皮肤瘙痒是冬季节非常多发的皮肤问题。冬季气候干燥、气温低，皮肤干燥、容易出现瘙痒。
手足皲裂在冬季也很常见，表现为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底、足侧等处；严重皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动。?
荨麻疹在冬季也较为频发，是一种过敏性皮肤血管反应性皮肤病。常因气温变化引起，同时伴有皮肤剧烈瘙痒，或有明显的烧灼感，反复发作。?
皮肤敏感在冬季的干冷环境中也会表现的尤为明显，气温下降会导致皮肤屏障功能的异常，从而导致皮肤耐受性降低，皮肤变得更敏感，可伴有发热、刺痛、瘙痒等症状。?
秋冬季节皮肤问题的成因皮肤干燥当气温低于23℃时，人体表皮的油脂分泌量会开始下降，气温每降低1℃，油脂分泌量就会减少5%～10%。当温度降低到8℃时，表皮的油脂分泌量大幅降低，皮肤锁水能力明显降低。与此同时，皮肤处于空气湿度较低的环境中，皮肤的水合作用也会减少，角质层含水量降低，经皮水分流失速度增加，使得皮肤弹性降低。
皮肤瘙痒皮肤是人体最大的免疫器官，皮肤屏障功能的波动会影响皮肤及人体的免疫稳态。低温低湿环境可能通过影响表皮通透屏障功能的方式，诱发炎症细胞因子如TNF-α、IL-1α等的增加，引发瘙痒。由于瘙痒神经的感受器在表皮，长时间暴露在低湿度环境中可能会导致皮肤瘙痒症状加剧。
秋冬季节时该如何护肤？1
做好保湿工作，在洗浴后或者临睡前予以尿素软膏涂抹，既可以促进皮肤角质层的水合作用，又可以有效地补充油脂，给皮肤足够的养分，能够明显缓解瘙痒；
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洗浴时水温适宜，切不可过高，尽量少用或者不用沐浴露、香皂等，贴身衣物避免化纤织物，应选择全棉柔软的材质；在开放暖气及空调的室内使用空气加湿器，避免空气过于干燥；
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在饮食上多加注意，尤其既往出现过冬季皮肤瘙痒或者是过敏体质的人群，建议饮食以清淡易消化为主，在食材上可以选择一些养血润燥之品，例如百合、银耳、阿胶、当归、蜂蜜等，尽量少吃或者不吃辛辣发物及肥甘厚腻之品，远离酒茶咖啡等；
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避免搔抓，局限性的皮肤瘙痒先予以药物外涂，可以选择青鹏膏、盐酸氯还利嗪乳膏、糠酸莫米松软膏等，瘙痒泛发甚至影响睡眠的患者予以抗过敏药物内服，例如扑尔敏、依巴斯汀、氯雷他定等，同是辅以中药内服效果更佳，可以辩证选择四物汤、当归饮子、消风散等具有养血润燥、祛风止痒作用的方剂。
秋冬季皮肤保湿一定不能少秋冬季皮肤保湿尤为重要，保湿产品中的主要功效成分可分为三大类：吸湿剂、封闭剂、润肤剂。
吸湿剂该类成分可以从皮肤深层将水分吸引到表皮角质层，也可以从环境中吸收水分，并将它们锁定在表皮角质层内，但此过程要求空气中的相对湿度较高。常用吸湿剂包括甘油、丙二醇、尿素、各种氨基酸、胶原蛋白、透明质酸、甲基纤维素等。
封闭剂该类成分通常为油脂类物质，可在皮肤表面形成惰性防护膜，防止表皮的水分蒸发。封闭剂大致可分为非生物脂质（如凡士林、石蜡、橄榄油、乳木果油、霍霍巴油）和生物脂质（如神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）两类。?
润肤剂多为酯或长链醇的化合物，涂抹后可填充干燥皮肤角质细胞间的裂隙，使皮肤光滑和润泽。常见润肤剂成分包括十六烷基硬脂酸盐、二辛酰基马来酸盐、异丙基棕榈酸盐等。?
建议大家养成阅读化妆品成分表的习惯，在秋冬季选择封闭性较好且有润肤效果的保湿产品。