TUhjnbcbe - 2024/3/15 22:06:00
冬天洗澡，简称搓泥，是一种世界级灾难性活动，其步骤之繁琐，过程之困难，堪称要命。其中包含几步及其危险的动作，包括：关水搓沐浴露、关水搓洗发乳、关水搓护发素。最后一步也是最危险最困难的最后一步：关水搓泥，每一步不慎，都可能冻到发抖。知了君每隔几天都要进行一次这样的灾难性动作。你们有没有觉得，我们冬天明明没做什么运动，也没出汗，但洗澡也还能搓出不少的“泥”来，这些泥到底是没洗干净呢？还是身体出了问题？洗澡搓出的泥是什么东东？搓出来的“泥”，我们古人称他们是“皴”，医学上叫“上皮角质层”。从成分来讲，其实主要就是身体产生的皮屑、灰尘、汗液、油脂等物质。一般油皮的人，油脂的成分多一些；干皮的人，皮屑就会多一些。搓泥有没有尽头？为啥天天都有泥？我们的身体每天都在新陈代谢，至少有万的皮肤细胞产生，这些细胞从生到死历经28天，如此之多的细胞凋亡、老化后，就和皮屑、汗水搅搅在一起成了“泥”。生生不息，反复出现。搓泥多少才是合适的？一个星期搓一次就够了。搓时无需洪荒之力，应该轻轻搓，以皮肤轻微发红为佳。也不用每次都搓出点儿东西来才甘心。我们皮肤的角质膜，就是是一层天然屏障保护膜，能够防止体内水分流失，抵外界有无细菌，保护我们的肌肤。频繁搓澡，就会搓掉我们皮肤保护膜，所以没必要天天搓啊。如果使劲儿搓，比如把皮肤都搓红了、甚至觉得疼，导致皮肤变得敏感，又干又痒。加重皮肤干燥，严重的会诱发瘙痒症等，加重皮肤病。注意！脖子、耳后、腋下、手脚等平时流汗多、又不容易经常清洗的部位，建议重点搓一下，但不要过度。老人一般皮脂分泌较少，可以适当减少洗澡次数，搓泥就更少了，可以保持每天擦一擦的习惯。所以，不必使那么大劲，我们的身体都没那么脏。污泥搓不尽，洗澡也养生。可别指望搓着搓着，能搓掉个二斤！把自己搓瘦呀