▲想要美丽飘逸的秀发，先要有健康的头皮。(图／翻摄IG
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张毓容／综合报导
环境污染议题越来越受重视，保养品也越来越重视抗脏污诉求，而头皮与头发就如同肌肤，经常暴露于环境污染中，污染物会附着在头发上，甚至堵塞头皮，让头皮变得干燥、发痒，甚至引发发炎反应，产生头皮屑、异味和落发现象。
因此，现在市面上也有越来越多针对头皮打造的深层清洁发品，让你不用上发廊，在家也可自行帮头皮深呼吸。除了使用合适的深层清洁发品，医院皮肤美容医学中心医师也建议搭配以下4个步骤，让头皮发丝清洁保养效果更好。
Step1：促进循环代谢
首先，在洗发前先用梳子梳开纠结发丝和按摩头皮，可有效帮助去除老废角质，促进头皮血液循环。
▲一周做1～2次头皮深层清洁，帮助去除老废角质和残留脏污。(图／翻摄IG
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Step2：深层清洁头皮
先别急着洗头发，头皮是脸部肌肤的延伸，我们每周会帮脸部做深层清洁，帮助肌肤清洁卡在毛孔里的脏污和老废角质，头皮当然也需要！建议每周1～2次，先使用头皮专用深层清洁产品，彻底清洁头皮上的油脂脏污，让头皮深呼吸。
推荐可搭配：
▲ChristopheRobin海盐舒缓头皮洁净霜(图／品牌提供)
由国际知名造型师ChristopheRobin研发的海盐舒缓头皮洁净霜，添加地中海天然海盐颗粒能温和去除头皮角质、洁净毛囊和促进血液循环，并结合植萃保湿因子提供长效保湿效果，并能舒缓头皮搔痒。
▲东森自然美NB-1头皮去角质凝胶(图／品牌提供)
东森自然美NB-1头皮去角质凝胶添加多种植物萃取精油，可帮助清除头皮角质中残留的化学成分、油垢、脏污，每种发质皆适用。
▲洗发品要先在手上搓出泡沫后再抹到头皮头发上，避免过度刺激。(图／翻摄IG
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Step3：清洗头发
于头皮清洁步骤后，接下来使用针对发丝清洁的发品，将洗发产品在手心上搓揉出泡沫后，再抹在头皮及发丝上。若直接将洗发产品倒在头皮上，可能会因浓度较高而刺激头皮，导致敏感不适的问题。
推荐可搭配：
▲蔻萝兰凉感净化洗发精(图／品牌提供)
蔻萝兰全新凉感净化洗发精运用精选植萃水薄荷的净化效果，可温和清洁净化头皮及头发上的污染微粒，去除97%脏污颗粒及气味附着，让头皮健康深呼吸，重现发丝光泽。
▲欧舒丹草本净凉洗发乳(图／品牌提供)
不含矽灵，同时蕴含5种草本精华油、天然草本醋与全新添加的普罗旺斯欧薄荷精华油，能深层净化调理头皮、温和洁净头皮脏污堆积，大幅度改善头皮出油状况，挥别头皮出油，维持秀发清爽柔顺。
Step4：保湿润发
▲ChristopheRobin海盐舒缓润发凝露(图／品牌提供)
ChristopheRobin海盐舒缓润发凝露含有海洋矿物质配方，富含各种微量营养素，可强化头皮和头发，轻盈的凝露质地，能有效柔顺发丝却不使其沉重扁塌。
