中科医院 http://m.39.net/pf/a_5131646.html顺德养正学校第八周菜谱
用心挑选食材,每餐荤素搭配,保证学生所需营养;严控饭堂管理,追求健康卫生,保障学生“舌尖上的安全”。
星期一
Monday
早餐
肉丝菜上汤米粉、蒸鸡蛋
课间餐
牛奶、绿豆饼
中餐
花生焖排骨、肉片炒西兰花、油爆热狗、生菜、菠菜豆腐煲鱼汤
晚餐
萝卜煮鱼松、肉片炒青瓜、蒸牛肉丸、召菜、紫菜蛋瘦肉汤
宵夜
瑶柱皮蛋粥、红豆包
星期二
Tuesday
早餐
*豆鱼松粥、红米饭团、蛋*酥、蒸鸡蛋
课间餐
香蕉
中餐
沙葛焖鸭、老少平安、盐腌鹌鹑蛋、通菜、豆腐菠菜鱼片汤
晚餐
花生焖肾球、牛腩煮冬菇、鱼皮角粉、大豆芽、猪肝冬瓜汤
宵夜
牛奶、虎皮蛋糕
星期三
Wednesday
早餐
冬瓜薏米扁豆粥、椰挞、水晶饼、伦教糕、蒸鸡蛋
课间餐
香梨
中餐
五谷焖凤爪、番茄蛋牛肉、上汤云吞、椰菜、海带花生龙骨汤
晚餐
莲藕肉饼、肉蓉煮豆腐、油爆黑椒肠、油麦菜、玉米蛋瘦肉汤
宵夜
糯米小麦粥
星期四
Thursday
早餐
花生猪骨粥、牛油排包、瑞士卷、蒸鸡蛋
课间餐
柑
中餐
秘制四杯鸡、肉丝炒土豆丝、卤水鸡蛋、菜心、大豆芽牛肉汤
晚餐
宫保鸡丁、剁肉蒸水蛋、咖喱鱼蛋、娃娃菜、萝卜煲鱼汤
宵夜
牛奶、老婆饼
星期五
Friday
早餐
柴鱼花生粥、三丝炒面、蒸鸡蛋
课间餐
牛奶、果仁饼
中餐
盐水鸡腿、冬菇腊味饭、蒸干蒸、油麦菜、冬枣、菊花罗汉果茶
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