进入青春期的少男少女们，性别意识觉醒，爱美之心迸发，但是很多小姐姐的胳膊和腿部皮肤，摸起来非常粗糙，颜色也比较深，还有颗粒状的凸起，触感非常糟糕……这可就不得了了。
毛周角化症，俗称“鸡皮肤”（就像是被扒光了毛的鸡一样）,是一种由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病。以表皮角化过度为主要变化的一组皮肤病。该病儿童期至青春期皮肤干燥者发病率较高，以后随着年龄的增长皮疹会缓慢逐渐消退。
为什么会形成“鸡皮肤”？
毛周角化症的形成，包括以下原因。
①遗传因素：先天性的鸡皮肤，遗传给下一代的几率是50%。遗传导致的鸡皮肤目前无法根治，但是可以通过持续的保养护肤和治疗来缓解。
②缺乏维生素A：营养不良，特别是缺乏维生素A的人群，更容易导致毛周角化。平时饮食上应该多注意吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，或者直接服用维A的膳食补充剂也可以。
③空气干燥等外部刺激：鸡皮肤是一种既缺油又缺水的状态，如果长期处于空气干燥的环境，又不注重身体皮肤的保养，导致皮肤也很干燥，会更容易出现鸡皮肤。
但是，无论哪一种原因造成的“鸡皮肤”，它最直接的症状，都是“变厚的角质堆积，堵塞毛囊孔”造成皮肤表面出现突起硬化的小颗粒。
如何治疗
这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。
润肤剂：维生素E乳、尿囊素等，可用于角化干燥性皮疹。
口服药物维A酸：调节角质形成细胞的角化，使角化异常恢复正常，但见效较慢，且部分患者局部皮肤会出现干燥、潮红、脱屑、烧灼感等
外用药物：0.1％维A酸软膏（阿达帕林）、2％水杨酸等，调节角质细胞的角化，但起效慢，患者依从性差，易复发不良反应；
激光治疗：如nm半导体激光、多种波长激光或微晶磨削等，但激光不是一线疗法，主要针对毛囊周围红斑、色素沉着和皮肤纹理等方面，对毛囊丘疹无效；
化学换肤：也就是大家耳熟能详的“刷酸”，它是一种促进皮肤角质细胞代谢和剥脱的传统方法，如果酸、水杨酸等，在不破坏皮肤屏障功能情况下，能破坏表皮细胞间的结合力，降低角质形成细胞的粘连性和角质堆积，加速表皮细胞和角栓脱落，使毛囊漏斗部引流通畅，促进黑色素排出，淡化色斑，并刺激胶原蛋白的生成，增加皮肤含水量，提亮肤色。
如何预防
1、冬季洗澡不宜过勤，也不宜使用过多的含碱性的洗浴、护肤产品
2、日常饮食上摄取富含维生素A的食物
3、日常可涂抹防晒油、口服维生素C
4、症状严重者可医生指导下使用外用药物涂抹患处
5、皮疹泛医院进行治疗
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